{"id":6090,"date":"2024-08-18T21:10:58","date_gmt":"2024-08-18T20:10:58","guid":{"rendered":"https:\/\/divantantra.com\/beneficios-de-ter-sexo-regularmente"},"modified":"2024-08-18T21:10:58","modified_gmt":"2024-08-18T20:10:58","slug":"beneficios-de-ter-sexo-regularmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divantantra.com\/pt-pt\/beneficios-de-ter-sexo-regularmente\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios de ter sexo regularmente"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Benef\u00edcios do sexo com regularidade<\/strong> &#8211; o sexo tamb\u00e9m \u00e9 sa\u00fade! Sempre se disse, mas agora h\u00e1 estudos que demonstram os in\u00fameros benef\u00edcios de fazer sexo regularmente. N\u00e3o acredita? Aqui est\u00e3o apenas alguns. Tome nota.     <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Queima calorias<\/strong>. N\u00e3o, n\u00e3o substitui o gin\u00e1sio, mas pode queimar at\u00e9 5 calorias por minuto, pelo que conta como exerc\u00edcio f\u00edsico, com tudo o que isso implica, emagrecendo e melhorando a sua sa\u00fade.  <\/li><\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Melhora o seu sistema imunit\u00e1rio<\/strong>. Ter rela\u00e7\u00f5es sexuais com frequ\u00eancia, pelo menos duas ou tr\u00eas vezes por semana, aumenta a nossa capacidade de produzir certos anticorpos e imunoglobulina A (IgA) salivar, em compara\u00e7\u00e3o com outras pessoas que t\u00eam rela\u00e7\u00f5es sexuais com menos frequ\u00eancia.  <\/li><li><strong>Melhora o seu humor.<\/strong> Naturalmente, um bom momento de brincadeira, afeto e prazer liberta endorfinas, a hormona da felicidade! Esta relaxa-nos e ajuda-nos a sentirmo-nos melhor, reduzindo consideravelmente o stress ou a ansiedade. <\/li><\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-1024x1024.jpg\" alt=\"Benef&#xED;cios de ter sexo regularmente\" class=\"wp-image-3891\" srcset=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-300x300.jpg 300w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-150x150.jpg 150w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-768x768.jpg 768w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-187x187.jpg 187w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-600x600.jpg 600w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales-100x100.jpg 100w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Beneficios-de-tener-relaciones-sexuales.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fortalece o cora\u00e7\u00e3o e regula a nossa tens\u00e3o arterial. <\/strong>Como qualquer exerc\u00edcio, por mais ligeiro que seja, aumenta o ritmo card\u00edaco, o cora\u00e7\u00e3o bate mais depressa, pelo que se demonstrou que pode prevenir problemas card\u00edacos nos homens, nas mulheres tamb\u00e9m protege, mas apenas quando h\u00e1 orgasmo.<\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ficamos mais bonitos! melhora a pele e o cabelo. <\/strong>As pessoas na casa dos 40 e 50 anos que fazem sexo regularmente t\u00eam melhor pele e cabelo, ficamos mais jovens! Isto deve-se \u00e0 quantidade de estrog\u00e9nios libertados durante o orgasmo, uma vez que estas hormonas s\u00e3o respons\u00e1veis pela pele, unhas e cabelo. <\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ajuda a prevenir o cancro da pr\u00f3stata.<\/strong> A ejacula\u00e7\u00e3o pode ajudar a prevenir este tipo de cancro nos homens, pois ajuda a eliminar as toxinas acumuladas nos ductos. <\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Reduz a dor.<\/strong> As dores de cabe\u00e7a j\u00e1 n\u00e3o s\u00e3o uma desculpa! O orgasmo alivia as dores menstruais e principalmente as dores de cabe\u00e7a atrav\u00e9s da liberta\u00e7\u00e3o de endorfinas, que para al\u00e9m de nos deixarem mais felizes, s\u00e3o um analg\u00e9sico natural para o organismo, pois ajudam a aumentar o limiar da dor. Foi mesmo demonstrado que a estimula\u00e7\u00e3o vaginal, mesmo sem orgasmo, pode tamb\u00e9m aliviar dores de costas ou artrite.  <\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Previne o stress e a ansiedade.<\/strong> A respira\u00e7\u00e3o profunda relaxa-nos e oxigena o sangue. Tocar o seu parceiro, abra\u00e7ar, tocar, beijar ou fazer massagens ajuda a acalmar e a prevenir o stress ou a ansiedade. De facto, o contacto f\u00edsico em geral \u00e9 muito ben\u00e9fico para a sa\u00fade emocional e mental.  <\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>O sexo aumenta a libido, especialmente nas mulheres.<\/strong> Quanto mais se tem, mais se quer e vice-versa. Gera mais lubrifica\u00e7\u00e3o vaginal e melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.  <\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>O sexo reduz a tens\u00e3o arterial.<\/strong> Numerosos estudos demonstraram uma associa\u00e7\u00e3o entre o sexo regular e a redu\u00e7\u00e3o da tens\u00e3o arterial.<\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>O sexo contra as ins\u00f3nias.<\/strong> Ap\u00f3s um orgasmo, s\u00e3o libertadas outras hormonas como a prolactina, a serotonina ou a oxitocina, que contribuem para a fun\u00e7\u00e3o do sono e do relaxamento. <\/li><\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios de ter rela\u00e7\u00f5es sexuais regularmente. Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p>S\u00e3o muitos e muito importantes os benef\u00edcios da pr\u00e1tica regular de sexo para qualquer pessoa, tanto para a sa\u00fade f\u00edsica como mental e emocional. Melhora a nossa sa\u00fade, faz-nos sentir mais felizes e mais jovens. <\/p>\n\n<p> De acordo com a OMS, a sexualidade \u00e9 um aspeto fundamental do ser humano. E n\u00e3o \u00e9 apenas o sexo, os sentimentos, a espiritualidade ou a reprodu\u00e7\u00e3o; \u00e9 o erotismo, o prazer, a intimidade e\/ou a livre orienta\u00e7\u00e3o sexual. Afirmada por psic\u00f3logos e sex\u00f3logos de todo o mundo, \u00e9 uma fonte de bem-estar que tem in\u00fameros efeitos positivos na nossa sa\u00fade geral.  <\/p>\n\n<p>A sexualidade \u00e9 o resultado de m\u00faltiplos factores: biol\u00f3gicos, culturais, \u00e9ticos ou religiosos. Para cada indiv\u00edduo, tem um significado pessoal e faz parte de quem somos, do que pensamos e sentimos. <\/p>\n\n<p>A pele \u00e9 o maior \u00f3rg\u00e3o sensorial e sexual que temos e a mente \u00e9 o ponto G mais poderoso. \u00c9 por isso que o sexo t\u00e2ntrico \u00e9 t\u00e3o importante, indo muito para al\u00e9m do simples ato sexual.  <\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">By DivanTANTRA<strong>\u00ae<\/strong> <\/h3>\n\n<p><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/divantantra.com\/pt-pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DivanTantra<\/a> \u00e9 a marca oficial de div\u00e3s n\u00ba1 em vendas na Europa. Concebidos para experimentar o sexo t\u00e2ntrico, novas <a href=\"https:\/\/www.enfemenino.com\/sexualidad\/100-posiciones-del-kamasutra-tp122366.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">posi\u00e7\u00f5es<\/a> e melhorar as sensa\u00e7\u00f5es do ato sexual. Excelente tamb\u00e9m para descansar, ler, praticar yoga ou pilates. Ergon\u00f3mico, decorativo e elegante, o presente mais original! <a href=\"https:\/\/divantantra.com\/pt-pt\/loja\">Visite a loja oficial<\/a>.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"668\" src=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Venus-100x.jpg\" alt=\"Modelo Venus Divan\" data-id=\"1559\" data-full-url=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Venus-100x.jpg\" data-link=\"https:\/\/divantantra.com\/venus-100x\" class=\"wp-image-1559\" srcset=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Venus-100x.jpg 1000w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Venus-100x-300x200.jpg 300w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Venus-100x-768x513.jpg 768w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Venus-100x-280x187.jpg 280w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Venus-100x-600x401.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"273\" src=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates-1024x273.jpg\" alt=\"subheader-pilates\" data-id=\"1501\" data-full-url=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates.jpg\" data-link=\"https:\/\/divantantra.com\/subheader-pilates\" class=\"wp-image-1501\" srcset=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates-1024x273.jpg 1024w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates-300x80.jpg 300w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates-768x205.jpg 768w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates-280x75.jpg 280w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates-1170x312.jpg 1170w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates-600x160.jpg 600w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/subheader-pilates.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/VENUS-006.jpg\" alt=\"\" data-id=\"1459\" data-full-url=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/VENUS-006.jpg\" data-link=\"https:\/\/divantantra.com\/venus-006\" class=\"wp-image-1459\" srcset=\"https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/VENUS-006.jpg 900w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/VENUS-006-300x200.jpg 300w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/VENUS-006-768x512.jpg 768w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/VENUS-006-280x187.jpg 280w, https:\/\/divantantra.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/VENUS-006-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Benef\u00edcios do sexo com regularidade &#8211; o sexo tamb\u00e9m \u00e9 sa\u00fade! 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